Все статьи

УСЛОВИЯ ВОЗВРАТА 1. Общие положения1.1. Настоящие Условия возврата регулируют порядок возврата денежных средств, оплаченных за…

ПОЛИТИКА КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ 1. Общие положения1.1. Настоящая Политика конфиденциальности (далее — «Политика») разработана в соответствии с…

ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА НА ОКАЗАНИЕ УСЛУГ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ И ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ1. Общие положения1.1. Настоящий документ является…

Момент солнцестояния – это критический момент. ☀️☀️☀️3 дня до и 3 дня после солнцестояния Земля…

Возможно Процветание – это не только деньги… Есть потребность перемен, но старые методы уже не…

5 признаков, находитесь ли вы на пути осознанности 👍👍👍 👆Листайте фото / слайды справа налево,…

Адекватные физические нагрузки купируют выработку кортизола и нормализуют уровень сахара👋👋👋Тренировки помогают высвобождать эндорфины — гормоны…

А Ты живешь или … ?!Никогда не поздно подумать о качестве жизни , как сделать…

Этой науке тысячи лет. Каждый, кому предстояло стать правителем, должен был овладеть этой наукой. Это…

Время, пространство и дыхание — это живой треугольник жизни. Каждый процесс — это мгновение; каждое…

Если голова охладела, значит, сердце замёрзло. ⠀Если ненависть в ком-то съела сердце жизни,⠀если от него…

Между временем и пространством находится место, которое является алтарём человеческого наследия. Каждый человек должен распознавать…

Пусть ваши поступки проявляют вас,☀️И пусть ваше освобождение впечатляет вас💥⠀У каждого человека есть миссия; у…

⠀Те, кто ожидают, ещё не начали😅⠀Никто не может остановить время. 😎⠀Время создаёт пространство.⠀ Мы перемещаемся…

У каждой последовательности будут свои последствия; у каждого действия есть противодействие; каждое начало имеет свой…

Это убережёт вас от контр-игр😎Не играйте в игры, сразу выберите стратегию и установите свой статус….

Если у вас есть страстное стремление принадлежать, 🤔⠀тогда любовь и почтение будут вашими инструментами в…

У вас должна быть жизненность, чтобы создавать добродетели;у вас должны быть ценности, чтобы чтить добродетели;ваше…

У вас должно быть безопасное место для уединения.🌅⠀У каждого действия есть противодействие, равное и противоположное;⠀что…

На протяжении веков практика кундалини йоги была недоступна и тщательно оберегалась ее последователями. 😎⠀Новая история…

Обычным людям нельзя практиковать Йогу?!😱Йогой занимаются миллионы человек по всему миру. 👍Этому учению более 5…

Кундалини это «йога осознания», и ее цель – пробудить свое Высшее Я. 😇Считается, что каждый…

Ваши тело, ум, душа и личность выстраиваются в соответствии с вашими представлениями о жизни. 💫Вы…

Медитация – простой процесс ?🙏Отрывки из лекции Йоги Бхаджана, 21 февраля, 1978Наш разум является частью…

Почему мантра работает для вас? 💥💥💥Некоторые психологи говорят, что если вы будете повторять «Один, один,…

Как Ты понимаешь свою интуицию? 😎Отрывки из лекции Йоги Бхаджана, 21 февраля, 1978…Теперь о том,…

Чакра АнахатаРасположение: на уровне центра груди. 💖В теле: сердечное сплетение, сердце, сердечная сумка, легкие, тимус,…

Манипура означает драгоценная жемчужина 💫Местонахождение: чуть ниже пупка💥Части тела: Эта чакра связана с поджелудочной железой,…

Свадхистхана: на санскрите означает «сладость».😍Местоположение в теле: расположена между лобковой костью и пупком.🔸Части тела на…

Муладхара с Санскрита переводится как корень, поддержка.🌍🔴Расположение на уровне: основания позвоночника, промежности.✨🔴Отвечает за работу: надпочечников,…

Представьте себе 7-струнный музыкальный инструмент. 🎻Каждая струна вибрирует на определенной частоте и издает соответствующий этой…

Существует распространенное мнение:«Ты то, что ты ешь».В йога-науке существует еще одно высказывание, которое гласит: «Ваши…

Каждой женщине важно и полезно упражняться ежедневно.💖💖💖 Это осознанная работа над собой даёт красоту, сияние…

Эта крийя имеет неофициальное название «Для силы воина». Считается, что она использовалась для подготовки воинов…

Упражнение, которое подтягивает бедра, талию и ягодицы и это только внешняя польза от крийи.   Крийя…

Кундалини йога — очень мощная, интенсивная и, несомненно, эффективная практика. Она позволяет настроить сразу четыре…

Список общих терминов, которые вы надо знать, начиная заниматься кундалини йогой. Ади Мантра (я кланяюсь…

Осознанность дыхания начинается с распознания дыхания и как просто физического дыхания, и как тонкой жизненной…

— Дыхание Огня — это быстрое, ритмичное и непрерывное дыхание без пауз между вдохом и…

Искоренение ЭГО – одна из поз, в которой выполняется дыхание Огня. Дыхание Огня активизирует третью…

Цель задержки дыхания — постепенная настройка нервной системы. Главное в мастерстве задержки дыхания — это…

В этом дыхании всегда расслабленное, глубокое и полное. Левая рука лежит на колене. Большим пальцем…

Пранаяма-это нетъемлемая часть Кундалини -йоги и медитации. Наука о дыхании называется Пранаяма. Большинство людей в…

Долгое Глубокое дыхание — это первая техника, которой обычно обучаются после того, как освоят Простое…

Мантры      —     » Ман» означает — ум , «Тра»- волны или прекции. Мантры — не…

Само слово «мантра» произошло от двух «манас» — ум и «тра» — очищение, освобождение. То…

Зачем петь мантры перед классом и можно ли их не петь? Мы свободные существа. Поэтому…

«Если вы можете понять Джап Джи, вы способны понять всю мудрость Бога». — Йоги Бхаджан.Величайшим…

Противопоказания: гипертоническая болезнь, эпилепсия, врожденный порок сердца, желче — каменная болезнь, алкогольное или наркотическое опьянение, период…

Структура класса кундалини йоги. Класс кундалини йоги рассчитан на 1,5 -2 часа и включает в…