Мантры — » Ман» означает — ум , «Тра»- волны или прекции.
Мантры — не просто звуки.
.На верхнем жестком небе находится 84 точки меридиан.
32 пары (64точки) — прямо над верхними зубами — по 2 точки на каждый зуб.
Остальные 20 — средней части верхнего неба в форме»U».
Движения каждой части языка стимулирует эти точки.
Мантры кундалини йоги стимулируют таким образом гипоталамус ,что в свою очередь обновляет процессы мозга, улучшает функцию эндокринной системы и метаболизм(что стабилизирует и успокаевает ум ) а также усиливает работу имунной системы .
ГИПОТАЛАМУС И АКТИВНЫЕ ТОЧКИ
В стимуляции участвует весь язык, а не только его кончик. Активные точки рефлекторно связаны с гипоталамусом и с полушариями головного мозга. Гипоталамус состоит из двух долей, обозначаемых Т1 и Т2. Мы разделили активные точки на две группы по их расположению на небе. Оказывается, что точки в каждой из групп связаны с одной из долей гипоталамуса.
Прикосновение языка к активным точкам при произнесении звуков стимулирует различные части гипоталамуса, что в свою очередь стимулирует гипофиз и шишковидную железу. Секреция гипофиза и излучение шишковидной железы приводят к изменению химического состава мозга, результатом этого служит более сбалансированное состояние ума.
Ношение на верхнем небе каких-либо искусственных приспособлений (вставная челюсть, пластинки для коррекции положения зубов и т.д.) не препятствует стимуляции активных точек, поскольку они очень чувствительны. Люди, у которых нет языка, не могут воспользоваться плодами этой практики из-за того, что многие из активных точек не получают своей стимуляции.