Кундалини это «йога осознания», и ее цель – пробудить свое Высшее Я. 😇
Считается, что каждый человек является энергетическим центром Брахмана (божественного начала).💥
Используя методы, разработанные мастерами кундалини йоги, мы можем отключиться от своего ограниченного Эго и слиться с безграничным божественным сознанием. 💫
Подождите, как физические упражнения могут связать меня с … Богом?🤔
В традиции кундалини йоги Бог – это НЕ олицетворенное существо в небе.
Даже не близко.
Сущность Бога – это та же самая сущность нас. 🙏
Бог – это творческое сознание, энергия из которой состоят все вещи, включая нас самих. 🌞
Мы можем получить доступ к Брахману, потому что мы – его часть.💥
Другими словами, мы являемся отдельными выражениями одной и той же единой энергии.✨
Кундалини – это способ избавиться от нашего ложного представления о себе, как об отдельном Эго и ощутить истинную природу своего существования.🔥🔥🔥
«Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет направлять вашу жизнь, и вы будете называть это судьбой». – Карл Юнг , автор книги «Психология кундалини йоги»✅
Для чего нужна кундалини йога
Это все хорошо, думаете вы, но как кундалини йога изменит мою жизнь к лучшему?🤔
🔸Во-первых, это отличная физическая тренировка.
🔸Во-вторых, каждое занятие включает в себя медитации, а о пользе медитации в том числе для здоровья написано уже не мало.
Но польза для здоровья это только дополнительный побочный бонус.
Вот несколько других причин для практики.
🔸Расширение вашего присутствия расширяет вашу жизнь.
🔸Развитие внутренней энергии позволяет вам каждый день чувствовать свое сильное присутствие.
🔸Это присутствие очевидно для окружающих и приведет к появлению новых возможностей.
🔸Мгновенное вдохновение
После каждого зарнятия вы будете чувствовать ясность ума, которая разрушает старые ментальные паттерны и вдохновляет на новые идеи.
🔸Общение с единомышленниками
Большинство из нас проводят часть своего дня в обществе отрицательных людей, которые тянут нас вниз.
Регулярный контакт с людьми, стремящимися к саморазвитию, поддержит вас в достижении ваших целей.
🔸Волшебство происходит за пределами зоны комфорта
Кун